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時間短縮メニュー 4日目

ババーン!ホタテのバター醤油焼きです☆

晩ごはん0514_01

この3日間、meruco☆家は野菜&豆中心のあっさりメニューだったので、
こういうこってり系が恋しくなっていました。
言うまでもなく、おいしかったです(≧∀≦)!

今日は週に一度の父とお料理の日でした。
父のリクエストでつくったのが、
このホタテのバター醤油焼きと、こんにゃくのオランダ煮。
お腹をひっこめるために、こんにゃくをおやつ代わりにしたいのだそうです。

中華料理のようなフライパンの振り方をマスターしたいらしく、
こんにゃくで一生懸命練習していました。
フライパンの振り方も覚えて、ダイエットにもなればいいですね^^。

おひたし、お味噌汁もできたので、
これでそろそろ、ごはんを一通りつくれるようになったのでは?
父の手作りごはんをご馳走になる日も近いかな^^?

晩ごはん0514_02

<この日の献立>
 ホタテのバター醤油焼き
  (付け合せ:クレソンのベビーリーフ、プチトマト)
 こんにゃくのオランダ煮
 ほうれん草のおひたし
 ひじきの煮物 ←◎前日から持ち越し
 お味噌汁(わかめ・豆腐・油揚げ・ねぎ)
 玄米ごはん

【theme : うちのごはん
【genre : 結婚・家庭生活

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